21.04.2015.

Everything about teens ♥

Hellou. :)
Juce sam pisala malo na temu tinejdzera i njihovih osecanja , ali danas cu o tome pisati malo opsirnije.
Uopste nije lako biti tinejdzer u danasnjem vremenu. Od depresije , raznih poremeceja vezana za hranu pa sve do zlostavljanja sve to se moze dogoditi u zivotu jednog tinejdzera. Tinejdzeri se zaista suocavaju sa mnogobrojnim problemima , a pritom se i dalje razvijaju. :/
Ali ima i dobrih vesti: nisi sam i mozes se osecati samim tim bolje. Za tebe su uvek tu tvoja porodica i tvoji prijatelji. I uvek , ali uvek se mozes obratiti njima za bilo koji problem. 

Ja sam tu da vam ispricam sve sto znam o nekoliko najvecih problema tinejdzerskog doba. To su definitivno depresija , usamljenost , droga , cigarete , alkohol , poremecaji ishrane (anoreksija) , nasilje i zlostavljanje , nepromisljenost... 

• Depresija
Depresija je uglavnom najcesca pojava kod tinejdzera. Uglavnom tinejdzeri ulaze u depresiju jer imaju mnogo problema u kuci ili ih je jednostavno ostavio decko/devojka. Sto se tice problema u kuci , mislim na razvod. 
Normalno je da se ponekad osecate jako tuzno , toliko tuzno da bi ceo dan samo plakali i bili zatvoreni u svojoj sobi. Ali ako to ne prestaje i ako to vecinom radite , ako ste stalno neraspolozeni i nije vam ni do cega , moze se desiti da ste ipak upali u depresiju.
Kada ste depresivni , mozete se osecati kao da vas niko ne razume. Ali depresija je prisutna kod mnogih tinejdzera , a da cak ni oni samo to ne znaju. Vi niste sami , imate dosta ljudi pored sebe s kojima mozete da popricate i tako resite vase probleme , depresija nije resenje. I ako ponekad mislite da depresija nikada nece proci , hoce... Ali morate se leciti na pravilan nacin kako bi ubrzali taj proces. Dovoljno je samo da popricate sa nekim i osecace te se bolje. 

Simptomi depresije:
•Stalno se osecate tuzno , besno...
•Nista vam se vise ne cini zabavno...
•Osecate se lose i mislite da ste potpuno beskorisni i da vas niko ne voli...
•Spavate veoma mnogo ili premalo...
•Imate cestu glavobolju...
•Moze vas i najmanja sitnica rasplakati...
•Smrsali ste ili ste se ugojili a da niste ni primetili...
•Ne mozete se koncentrisati...
•Osecate se beznadezno i nemate vise volje za zivotom...
•Razmisljate o smrti i samoubistvu...

To su neki simptomi , ne mora da znaci da imate depresiju ako se nesto poklopilo , ali mogli bi da popricate sa nekim. Znaci ce vam. ♥
Depresija nije nista strasno , izleciva je i cesto je prisutna kod tinejdzera.

• Maltretiranje
Maltretiranje je agresivno ponasanje prema nekoj osobi i moze biti psihicko ili verbalno. Decaci stalno maltretiraju jedni druge tako sto se biju , a devojcice uglavnom vredjanjem.

Maltretiranje moze dovesti do raznih problema u tinejdzerskom dobu:
•Mozete se osecati veoma povredjeno , besno , plasljivo , beznadezno , izolovano... Ako vas neko maltretirana to moze biti i vasa krivica. 
•Obicno osobe koje su maltretirane od strane nekoga upadaju u depresiju ili postaju anoreksicne osobe (ako su bile debele). 
•Ovakve osobe mogu cak i propustiti neki dan u skoli samo da ih ne bi neko maltretirao.

Tipovi maltretiranja:
◘ Psihicko maltretiranje:
•Udaranje , guranje... Ili pretnja.
•Kradja , sakrivanje ili unistavanje stvari te osobe moze takodje biti maltretiranje.
•Ponizavanje. Ali i teranje drugih osoba da urade nesto sto ne zele. 

Verbalno maltretiranje:
•Dozivanje pogrdnim imenima.
•Vredjanje neke osobe.
•Ismejavanje.

Ako i vas neko maltretira , morate znati sledece:
• Nemojte kriviti sebe. Nije vasa krivica. Nema veze sta neko kaze ili sta neko uradi , ti se ne trebas osecati ponizeno zbog toga sto jesi ili kako se osecas.
• Budi ponosan na to sto jesi. Ignorisi sta te osobe pricaju o tebi. Postoji mnogo divnih stvari o tebi. Nemoj to nikad zaboraviti.
• Zatrazi pomoc. Popricaj sa roditeljima , nastavnikom/uciteljem , psihologom ili sa nekom drugom odraslom osobom kojoj verujes. Ako posetis psihologa i ako popricas sa njim ne znaci da nesto nije u redu sa tobom. Nego jednostavno zelis da se posavetujes sa strucnom osobom.

• Poremecaji ishrane
Verovatno ste svi culi za bolest koja se naziva anoreksija , kao i za bolest koja se naziva bulimija. Ali nije uvek problem sa mrsavim osobama , ima i mnogo tinejdzera koji su tezi nego sto bi trebalo.

•Anoreksija je jako teska bolest. Neke osobe i ako imaju savrseno telo smatraju da su predebele i pocinju sa rigoroznim dijetama od kojih gube apetit i na kraju cak ni ne pojedu gotovo nista danima. To se naziva anoreksija. I ako se nesto brzo ne preduzme , te osobe mogu vrlo brzo umreti. Verovali ili ne.
•Bulimija je nesto sasvim drugo. Osobe sa bulimijom stalno misle na hranu i jednu u velikim kolicinima. Ali cim pojedu nesto oni se ispovracaju jer se gade od samih sebe. To je vise psihicka bolest koju ljudi umisljaju.

Pravo lecenje ovih bolesti bi trebalo da izgleda ovako:
• Poslusajte vase telo
• Poslusajte vasa osecanja
• Verujte sebi
• Prihvatite sebe
• Zavolite sebe
• Uzivajte u zivotu ponovo

Kako bi se izlecili morate da:
• Potrazite pomoc
• Odete kod specijaliste
• Budite strpljivi

• Droga i cigarete
Vecina tinejdzera pusi ili konzumira drogu. Pusenje vam unistava pluca i disajne organe i moze dovesti do rane pojave raka , pa cak i do smrti. A sa druge strane , droga je nesto jos gore. Ako postanete zavisni , tesko se mozete izlecititi i za to vam trebaju godine i godine. I ako se ne izlecite na vreme i ako se previse predozirate , mozete vrlo lako umreti , nazalost.
Zaista vam ne treba ni pusenje ni droga. Klonite se loseg drustva i nemojte nikada prihvatiti nista od nekog stranca , i pazite u kaficima dok vam sipaju pice. Pazljivo pogledajte sta vam sipaju , nikad se ne zna.

• Zasto neki tinejdzeri koji kozumiraju drogu postanu zavisni , a neki ne?
Najverovatnije zato sto je to nasledno ili vec imate nekih velikih problema pa vam je droga jedini izlaz.
Neki od razloga:
• U porodici vam se vec neko drogirao
• Zlostavljanje u detinjstvu
• Mentalni poremecaji poput depresije
• Kozumiranje droge vrlo rano
• Pusenje cigareta

• Alkohol
Alkoholizam je veoma cesta pojava kod tinejdzera. Obicno neki probaju alkohol samo da bi se dokazali u drustvu i nakon toga im se alkohol dopadne i to prerasta u nesto ozbiljno.
Nema veze ako ce vas prozvati svakojakim imenima ako ne popijete alkohol u nekom kaficu , jednostavno ostanite dosledni sebi i popijte samo casu nekog soka.
Verujte mi , ja sam se naslusala od moje mame svakojakih prica o pijanim tinejdzerima (moja mama je medicinaska sestra). Dovede ih hitna pomoc mrtve pijane , ispiraju im zeludac i naravno posle toga dodju jadni potreseni roditelji koji ne znaju sta ih je snaslo. Da li biste voleli da tako nesto priredite vasih roditeljima koji su ucinili svasta za vas? 

• Usamljenost
Vecina tinejdzera se oseca usamljeno i nepozeljno. Ali ne bi trebalo. Verujem da svi pored sebe imate nekog svog. Imate vasu porodicu koja ce vas uvek neizmerno voleti , imate vase prijatelje koje ce uvek biti tu za vas. Nema razloga da se osecate usamljeno. Nije vazno ako vi nemate decka i on ce doci vremenom , ali to nije razlog da se osecate usamljeno. 

Najbolje godine zivota su sada pred vama , iskoristite ih na najbolji nacin.

• Nepromisljenost
Znam da svi tinejdzeri urade nesto zbog cega se kasnije kaju. I mogu vam reci da je i meni zabavno da se glupiram , zato sto su samnom i moji prijatelji. Ali postoji granica.
Nije u redu da na sred ulice legnete i cekate dok neka kola ne stanu...
Nije u redu da nekom provalite u kucu.
Nije u redu da ukradete nesto...
Razumete me sta hocu da kazem. Sve ima svoje granice. I vecinom su svi tinejdzeri nepromisljeni i donose glupe odluke zbog drustva.

To bi bilo to sto se tice ovog posta.
Nadam se da vam se dopao. Ja sam se zaista potrudila da pisem bas o svemu , nadam se da nisam nesto zaboravila. ♥



18 коментара:

  1. Super post, slažem se velikom većinom toga što si napisala, sve pohvale :*
    http://fdiarybyz.blogspot.com/

    ОдговориИзбриши
  2. Ovo je jedan od najboljih postova koje sam pročitala,apsloutno si u pravu oko svega.
    Iskerno,najiskrenije odličan post

    lickadiary.blogspot.com

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Ne znas koliko si me obradovala ovim komentarom. Hvala ti puno , puno Milice. Mnogo mi je drago da ti se dopada ovaj post. ♥

      Избриши
  3. Pogodila si sve što dotiče tinejdžere, svaka ti čast. Post je odličan i slažem se sa svime.
    PS: Mnogo mi se dopadaju slike, a što se tiče fun facta i ja se ubrajam među njima! :D

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Hvala ti puno Jasmina , zaista mi je mnogo drago da ti se dopada post. ♥

      Избриши
  4. Odličan post! Slažem se sa tobom! Ja mislim de ovo do sada jedan od najboljih tvojih postova! Samo tako nastavi, ti si super blogerka!

    ОдговориИзбриши
  5. Great blog♥

    How about follow each other?
    I follow your blog. Waiting for you♥
    My Blog: http://juliemcqueen.blogspot.com

    ОдговориИзбриши
  6. Odlicni saveti. :)
    Ja ne razumem sebe, imam nekoliko simptoma depresije, ali ne svakodnevno nego ponekad. :/

    http://ninaw123.blogspot.com/

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Hvala ti puno Nina, Veruj mi , nisi jedina , imam i ja nekoliko simptoma. :/

      Избриши
  7. Lovely pictures dear! I just followed you via GFC, nr 91. Hope you can follow me back->

    http://culore.blogspot.ro/

    Kisses!

    ОдговориИзбриши
  8. Great post:) kiss

    http://denimakeup95.blogspot.it/

    ОдговориИзбриши
  9. Post je sjajan stvarno si dala sjajne savete. Ja najvise mrzim kada neko kaze da je u depresiji, a ima 13/14 godina. Pa zar je to moguce, da places zbog gluposti i kidas sebi nerve koji se ne obnavljaju? To mi je malo glupo. Zar nije lakse samo se nasmejati? Jer u svakom skucaju jos smo mladi i roditelji se staraju o nama, nemamo oko cega da se brinemo sem oko ljubavi za koje znamo da su samo obicna glupost,a opet kriziramo.
    Znam da mi je pogled na ovo malo cudan, ali sta da se radi, volim da se smejem. Haha;-);-)

    ОдговориИзбриши
    Одговори
    1. Svaka ti cast kada si tako pozitivna! Ja se sekiram zbog najmanje gluposti. I sve sam vise nervoznija. Zaista mi je ovih dana jako tesko , jer imam zavrsni test za mesec ipo dana , a jos nisam ni pocela da obnavljam predmete jer i onako imam premalo vremena. :/ ♥

      Избриши

Hvala vam na svim vašim komentarima! Volela bih da vas vidim opet! ♥
Thank you for all your comments! I would love to see you again. :)

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...