Zašto sam počela da se hranim zdravo? + FOOD HAUL | @mojapijaca
Sećam se dana kada ne bih mogla da živim bez barem jedne kesice čipsa dnevno, kada dan ne bih mogla da zamislim bez peciva, pice, pljeskavice, gaziranih sokova i slatkiša i čemu me je to dovelo, dovelo me je do zdravstvenih problema sa kojima nijedan tinejdžer ne treba da se susreće. Pre malo više od 3 meseca sam otkrila da imam jako povišen holesterol koji prevazilazi sve moguće granice. Nisam se previše iznenadila jer sam znala koliko se nezdravo hranim ali da i takođe imam genetsku predispoziciju za nastanak istog . Ukoliko niste upoznati za holesterolom, on može biti loš ili dobar odnosno grana se na LDL i HDL holesterol . Različita su mišljenja koji od njih je gori po naše zdravlje ali čim su oba povišena to nimalo ne zvuči dobro. Da vas ne bih sada bespotrebno umarala sa brojkama rećiću vam samo da mi je holesterol bio povišen do te mere da mi se odmah savetovala uporeba medikamentozne odnosno terapije lekovima koji snižavaju holesterol. Zašto je povišen holester